James Van Der Beek og Emma Slater: Jazz

Vær stille, våre 90-årige kjærlige hjerter! Å se James Van Der Beek (av 'Dawson's Creek' berømmelse) opptre til * NSYNCs 'Bye Bye Bye' var et surrealistisk og perfekt øyeblikk. Dawson James og partneren Emma Slater brakte alle kroppsrullene og hårklippene vi noen gang kunne ha drømt om - og ga oss et glimt av hva ... Les Mer

Pro: Å møte mange innflytelsesrike lærere

Det er alltid godt å 'bli sett' av lærerne som kan være involvert i fremtiden din, og å delta på flere sommerintensiver gir deg sjansen til å få kontakt med ledelse fra flere skoler og selskaper. 'Det er spesielt nyttig hvis en student ønsker å bli med i et ballettselskap,' sier Walker. 'Ball... Les Mer

Vannmannen

Har du følt deg tapt eller utnyttet vannmannen? Dette er året ditt for å gjenvinne din uavhengighet. Fokuser på din personlige identitet med nye selvuttrykksteknikker, det være seg improvisasjon, yoga, journalføring eller fri bevegelse - disse vil gi drivstoff til ditt håndverk. Du må ta energiske eiere ... Les Mer

Hack spisesalen

Den gjennomsnittlige college-spisesalen tilbyr en virkelig overflødighetshorn av søppelmat. 'Det er veldig enkelt å gå inn i spisesalen og bare spise hva du måtte ønske,' sier UNLV-dansestudent Alexis Hansbrough. 'Men etter en stund innser du at frites og sånt ikke gjør deg noe bra.' For å bli ... Les Mer

Hva du skal se på: tWitch Guest Hosting 'Ellen'

Uavhengig av noe drama rundt Ellen DeGeneres som kanskje eller ikke har skjedd denne uken, er vi fortsatt store fans av det stort sett søte Ellen-tWitch-vennskapet. tWitch er en vanlig DJ og dansemester på Ellens show, og vi elsker å se duoen gjøre sine ting. Men i dag gir Ellen h Les Mer

Hva er periodisk faste?

'Intermitterende faste er definert forskjellig, avhengig av hvem du spør,' sier Fine. 'Men den generelle ideen om det er at du har en bestemt, begrenset periode hvor du' får 'spise mat.' En av de vanligste intermitterende faste mønstrene er 16: 8-metoden, der du spiser normalt f ... Les Mer

Nyamekye Smith, assisterende redaktør

Jeg har i hvert mulig øyeblikk kanalisert takknemlighet for å komme gjennom de mange utfordringene i år har presentert verden for. Da jeg tenkte på den største bidragsyteren til tilregneligheten min gjennom alt (COVID-19 og livet generelt), resonerte dans dypest. Enten jeg så på en ... Les Mer

Miles Keeney

Forrige uke klarte Miles Keeney å samle inn nesten $ 500 for Black Visions Collective - et beløp som han matchet med sin egen donasjon til NAACP Legal Defense Fund. Keeney kunngjorde også at en del av fremtidige inntekter fra hans #MilesMondays-klasser og hans klasser med Broadway Dance Center vil ... Les Mer

Manhattan ungdomsballett

Denne uken vil all inntekt fra Manhattan Youth Ballets online mesterklasser gå til NAACP Legal Defense and Educational Fund. Ta klasse fra bransjeprofesser som Sara Mearns, Gabe Stone Shayer, Maria Kowroski og mer - alt drar nytte av en utrolig organisasjon! Les Mer

Kel Mitchell og Witney Carson: Salsa

Påminnelse fra Kel Mitchell og Witney Carson om at * dette * er hvordan de gjør det! Vi ble helt overrumplet av denne forestillingen: Kel leverte all den tøffhet, sexiness og booty-shaking vi noen gang kunne ha bedt om. Han og Witney treffer skritt akkurat i tide for å lage et spill for Mirrorball ... Les Mer

'DWTS' uke 1 Sammendrag: Og vi er tilbake!

Før denne sesongen til og med startet, var det allerede den mest dramatiske sesongen av 'Dancing with the Stars'. Ikke bare måtte vi vente et år i alvorlig forventning, men når sesong 28 ble kunngjort, stoppet ikke dramaet. Mellom fornyelsen av ballrommet og stemmesystemet, tapet av begge t ... Les Mer

For TikTok-nybegynneren: Charli D'Amelio

Ingen artikkel om TikTok ville være komplett uten omtale av OG TikTok-dronningen Charli D'Amelio. Med mer enn 23 millioner følgere er Charli en av de mest populære stjernene i appen. Hun har til og med hatt sjansen til å samarbeide med store navn i danseverdenen (og verdensverdenen), inkludert Derek Ho ... Les Mer