Denne moren i Florida gjør yoga med sine søte barn



Yoga YogaStudentene deltar i en massayoga-sesjon for å markere den første internasjonale dagen for yoga ved Peking University 21. juni 2015 i Beijing, Kina. | Kreditt: ChinaFotoPress via Getty Images

For veldedighet LeBlanc, yoga handler ikke bare om fitness, det handler om å tilbringe kvalitetstid med barna sine.



'Jeg elsker å være i form og trene, og det er så gøy å dele det med barna mine,' sa LeBlanc, en makeupartist og grafisk designer fra Clearwater, Florida. Mennesker . 'For dem er det som spilletid, så de får det kjempegøy.'

Den 28 år gamle moren til to sier at hun hentet yoga for omtrent fem år siden etter fødselen av sønnen, Oakley.





'Jeg begynte å gjøre yoga bare for å komme tilbake i form, og du lærer armstyrken og kjernestyrken og fleksibiliteten,' sier LeBlanc. 'Mange av bevegelsene innebærer å bruke kjernen din, og etter å ha fått barn er magen virkelig strukket ut, så det er fint å bruke yoga for å trekke den tett inn igjen.'

Etter noen års praksis begynte hun å dabbe i acroyoga, og fortsatte det gjennom hele graviditeten med datteren hennes, Felicity, 2. Da begge barna ble eldre, sier LeBlanc at hun begynte å innlemme dem i treningsøktene.



'Jeg gjorde det bare hjemme, så de var alltid rundt meg og i nærheten av meg, og da de ble større og begynte å krype og gå, begynte jeg å plukke dem opp og løfte dem med føttene,' forklarer hun. 'De har det så gøy, jeg tror de tror jeg er et levende jungelgymnastikk.'

Nå, sier hun, elsker de begge yoga. Noen ganger trekker de faktisk ut mattene på egenhånd og begynner å øve.

'Jeg liker virkelig å oppmuntre andre mødre til å gjøre det også. Jeg trodde ikke barna ville like det som de har, så du vet aldri, sier hun. 'Du begynner bare med dem, og så vet du at du har det gøy med å ta bilder, så jeg vil oppfordre alle med interesse til å begynne å jobbe deg opp.'