Hvis du bestemmer deg for å bruke en proteinbehandling, foreslår jeg at du bruker en fuktighetsgivende balsam etter at du har brukt behandlingen på håret ditt. Jeg har venner som bruker protein regelmessig, og håret deres er fint. Men for meg er det ikke nødvendig. Mitt hovedfokus for håret mitt er å sikre at det blir fuktet ordentlig.
Getty Images
02Legg silkeaminosyrer til dine favoritter
Du kan legge til en liten mengde silkeaminosyrer i sjampoen, balsamene og til og med deg stylere når du føler at håret ditt kanskje trenger et ekstra løft av styrke. Protein er flott for å gjenoppbygge hårstrukturen og styrke spiralene dine. Men på samme tid, hvis det ikke brukes riktig, kan det forårsake mer skade på håret ditt. Bruk med forsiktighet!
Getty Images
03Eat Greens Jeg får en god mengde protein fra friske grønne grønnsaker og bønner. Jeg spiser mye kale, som er fullpakket med proteiner og som også er flott for å styrke håret ditt. Prøv det!
Laster inn spilleren ...
